Чем полезен хрен для организма человека

Довольно часто в качестве приправы на столе появляется хрен. Этот жгучий овощ прекрасно дополняет вкус мясных блюд, но немногим известно, что хрен еще достаточно широко используется в качестве ингредиента народных рецептов. Корневище и листья хрена уже многие века присутствуют в практике знахарей.

Чем полезен хрен

Чем полезен хрен

Состав хрена, полезные вещества

И корень, и листья растения содержат огромное количество разнообразных веществ. И благодаря этому овощ оказывает стимулирующее воздействие на работу всех органов, в также улучшает и обменные процессы.

Состав растения включает:

  • Витамины из групп В, С, Е и РР;
  • минералы и пищевые волокна;
  • необходимые человеку кислоты;
  • крахмалистые вещества;
  • жирные кислоты;
  • углеводы и прочие.

Хрен содержит много витамина С. По общему объему этого природного антиоксиданта, он значительно опережает популярный лимон и плоды шиповника.

Но истинная польза овоща – эфирные масла, так называемые фитонциды. Именно они обеспечивают его антисептические и антибактериальные качества, благодаря чему хрен успешно применяется в борьбе с бактериями, грибками и прочими возбудителями инфекционных заболеваний.

Еще одним уникальным компонентом хрена является лизоцим – особое белковое соединение, которое также отлично справляется с микробами, вызывая их гибель. Также не забудьте прочитать о способах хранения хрена.

Целебные свойства продукта

Чем полезен хрен для организма? Прежде всего, овощ – мощный растительный антибиотик, а потому может использоваться в ходе лечения:

  • Различных простудных заболеваний;
  • инфекций, вызывающих воспаление дыхательных путей;
  • для санации воспаленного горла (водный настой);
  • в сочетании с соком редьки при бронхитах и пневмонии;
  • в миксе с мёдом хрен хорош при сухом кашле.

Положительный воздействие оказывает хрен и в отношении пищеварительной системы. Овощ прекрасно стимулирует пищеварение. Именно поэтому он подается к сложной для переваривания пище. Помимо всего прочего хрен способен решать проблемы моторики кишечника, и рекомендован при частых запорах.

Хрен справляется и с проблемами лишнего веса. И если необходимо избавиться от нескольких килограммов, то рекомендуется обязательно включить овощ в дневной рацион.

Благодаря способности активировать обменные процессы он предотвращает преобразование тяжелой еды в запасы жира. К тому же и калорийность 100 граммов продукта всего лишь 60 ккал.

  • Используется хрен и в качестве мочегонного средства.
  • Овощ применяется для выведения конкрементов из полости почек.
  • Присутствует хрен в составе рецептов, используемых при лечении водянки и цистита.
  • Может употребляться в процессе терапии патологий мочевыводящей системы.

Хрен используется в составе комплексной терапии и может сочетаться с медикаментозными препаратами.

Широко используется хрен в процессе лечения эректильной дисфункции и при снижении сексуального влечения у мужчин.

Кроме этого полезные свойства хрена используются при лечении:

  • Артритов;
  • невралгий;
  • ревматических патологий;
  • проблем с кожей и т.д.

Хрен станет отличным дополнением меню людей с диагностированной гипотонией (хроническим понижением артериального давления).

При отсутствии противопоказаний (больной желудок) хрен можно включать в рацион диабетиков, поскольку продукт способствует нормализации показателей сахара крови.

Благодаря высокому содержанию в составе продукта аскорбиновой кислоты хрен особенно рекомендован для решения проблем с иммунитетом и весенней нехваткой витаминов.

Польза листьев хрена

При лечении могут использоваться не только корни, но и ароматные листья растения.

Полезные свойства листьев хрена:

1. Настой обеспечивает выведение из организма токсинов, а также лишних солей. Это свойство широко используется при болезнях суставов. Регулярное использование средства способствует восстановлению ткани хряща.

2. Листья растения используются в качестве антибактериальной повязки.

Листья хрена

Листья хрена

3. Настой из листьев хрена рекомендуется добавлять в ванну при остеохондрозе. Кроме этого можно использовать настойку и компрессы. Для приготовления настойки в литровую банку закладываются измельченные листья и заливаются крепким алкоголем. Настаивают неделю в холодильнике, затем фильтруют.

Схема приема – столовая ложка до еды до трех раз в день. Для компресса листья хрена ошпаривают и слегка остывшими накладывают на больные участки. Компресс нужно держать всю ночь, предварительно утеплив. Утром после его снятия на спине обнаруживается белый налет – это и есть «вытянутые» соли.

4. Листья растения используются и в косметических целях. Водным настоем рекомендуется протирать лицо, чтобы избавиться от пигментации и веснушек.

5. Спиртовой настой используется при лечении цирроза печени, гепатите вирусного происхождения. Также может применяться при лечении гайморита, а также наружно при болях в спине и мышечных болях.

6. Листья хрена помогают справиться с головными болями. Для этого нужно просто приложить их к вискам на десять минут.

Противопоказания к использованию. Вред хрена: когда не стоит использовать овощ?

1. Поскольку растение обладает сильным жгучим вкусом, что широко используется в кулинарии, то его не рекомендуется применять при воспалении слизистой желудка. Хрен может нанести дополнительный вред и без того поврежденной поверхности.

2. Хрен нельзя сочетать с препаратами, содержащими в составе левомицетин, так как он значительно замедляет действие медикаментов.

3. При обильных месячных. Овощ способен повышать показатели артериального давления, что может усиливать кровотечение.

4. Хрен запрещен при заболеваниях почек и печени.

5. Крайне не рекомендован овощ для вынашивающих ребенка женщин и кормящих мамочек.

6. Не стоит злоупотреблять хреном при проблемах с простатой у мужчин.

Нужно помнить, что для лечения подходит исключительно свежий хрен (касается это и листьев, и корня). Эффективным продукт остается в течение недели, после этого овощ можно использовать только в качестве приправы, поскольку основная часть полезных компонентов разрушается.

Ну не жадничай, поделитесь статьей в социальных сетях! И оставьте пожалуйста комментарий.

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика